Kalau anda mengira genius merupakan bawaan yang memiliki IQ jauh di atas
rata-rata, anda salah. Mereka hanya berhasil menggunakan kemampuan
otaknya lebih dari orang-orang biasa.
Sebenarnya semua orang pun bisa mengembangkan kemampuan berpikir seperti otak mereka, hanya dibutuhkan kemauan dan kerja keras.
Bill
Gates, si pemilik perusahaan Microsoft yang juga merupakan 1 di antara
para genius mengatakan bahwa 99% yang menciptakan kegeniusan adalah
kerja keras.
Genius di sini bukanlah seseorang yang memiliki IQ
jauh di atas rata-rata, tetapi genius di sini adalah Expert atau para
ahli di bidangnya
Bagi mereka para genius, hanya ada 3 kunci untuk kegeniusan mereka,
kita pun bisa menjadi bagian dari mereka, dengan kunci kemauan dan kerja
keras.
Rahasia 1
Si
genius bisa mencari cara sendiri untuk menguasai hal-hal yang belum di
kuasainya. Para genius menciptakan metode belajar sendiri yang paling
cocok dengan diri mereka. Jika tidak menguasai suatu subjek, mereka akan
cari tahu cara paling efisien untuk mempelajarinya.
Mereka
terus mencoba (mereka tidak pernah berhenti mencoba jika belum berhasil)
sampai mereka bisa menguasai yang ingin dikuasainya. Kalau gagal dengan
satu metode, mereka akan mencoba metode lainnya.
Rahasia 2
Para
genius memiliki motivasi yang "sangat, sangat, sangat besar!" untuk
menguasai apa yang menjadi minatnya. Kadangkala mereka rela mengorbankan
berbagai hal demi minatnya itu.
Inilah kisah Bill Gates salah
satu orang terkaya di muka bumi, Bill Gates orang yang cerdas. Itu sudah
pasti. Jika tidak cerdas, dia tidak akan bisa masuk Universitas
Harvard, yang merupakan universitas terbaik di dunia. Tapi dia keluar.
Alasannya: "Aku ingin berbuat lebih." Rupanya, dia tidak ingin hanya menjadi cerdas. Dia ingin menjadi seorang genius.
Dia
sadar, terus kuliah akan mengurangi waktunya dalam mendalami software
computer yang sangat diminatinya. Dalam pengakuannya, dia pernah tidak
tidur selama berhari-hari ketika menyelesaikan software pertamanya.
Rahasia 3
Mereka
yang genius memiliki visi masa depan yang jelas, konkret dan terukur.
Apabila ditanya apa yang diinginkannya di masa depan, mereka akan
menjawab tuntas hingga ke detailnya.
"10 tahun dari sekarang,
saya akan menjadi seorang pengusaha mebel kayu jati yang produknya
merambah seluruh Eropa. Karyawannya lebih dari 500 orang. Omsetnya lebih
dari 50 miliar." Itulah visi seorang pengusaha besar.
So, apa yang Anda pikirkan?
Anda
bisa menjadi genius di bidang apapun yang Anda minati, jika Anda
berpikir dan memiliki karakter seorang genius. Dan, tiga itulah
rahasianya. Hanya tiga.
Cara sederhana menjadi genius. Jika 3
rahasia itu sudah Anda pegang dan Anda jadikan sebagai rahasia Anda
juga. Maka inilah cara sederhana membangkitkan sosok genius dalam diri
Anda:
Saat Anda ingin mengetahui sesuatu, katakan pada diri Anda sendiri: "Sisi lain dari ini apa, ada apa dibaliknya?"
Saat satu jawaban datang, terus tanyakan pertanyaan-pertanyaan itu kembali.
Hal-Hal Yang Bisa Membantumu Mencapai "Inner Genius"-mu
Setelah Anda tahu berbagai hal tentang genius dan tahu cara
membangkitkannya, kini saatnya untuk tahu hal-hal apa saja yang bisa
membantumu untuk membangkitkan "si genius" dalam dirimu.
Tidurlah cukup
Lho
kok malah tidur, bukannya untuk melatih pikiran harusnya terus bangun?
Ternyata tidak. Tidur setelah belajar justru meningkatkan kemampuan otak
mengingat.
Saat terlelap tidur, otak kita justru bekerja keras
memilah-milah informasi penting untuk kita, sehingga kemampuan memori
kita menguat. Namun itu hanya berlaku bagi tidur yang lebih dari 6 jam.
Itu
kenapa sistem belajar SKS (sistem kebut semalam) tidak direkomendasikan
karena justru hanya melemahkan kemampuan berpikir dan kemampuan memori
kita.
So, langsunglah tidur sekurang-kurangnya 6 jam usai
belajar di malam hari. Dengan begitu, belajarmu akan memberikan hasil
lebih maksimal.
Latihan fisik
Banyak-banyaklah
melakukan aktivitas fisik seperti jalan-jalan, berolahraga permainan,
senam, atau apapun. Melakukan banyak aktivitas fisik terbukti
meningkatkan kemampuan berpikir otak.
Makan cukup
Kurang
makan akan membuatmu tidak memiliki energi untuk berpikir cerdas, tapi
terlampau banyak makan juga akan membuat otakmu menjadi kurang cerdas.
Makan secukupnya dan selektif.
Hindari terlalu banyak
makan-makanan dari lemak hewani. Banyak-banyaklah makan sejenis lemak
yang bernama omega 3, yang terkandung dalam ikan, kacang-kacangan, atau
biji-bijian.
Banyak-banyaklah juga makan buah dan sayuran. Para expert selalu tidak pernah berkekurangan atau berlebihan dalam soal makan.
Musik
Mendengarkan
musik disinyalir bisa meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir, namun
tidak secara langsung. Diketahui mendengarkan musik bisa membuat tubuh
merasa rileks, perasaan negatif berkurang, dan menurunkan rasa takut.
Nah,
hal-hal itu otomatis membuat kita bisa lebih fokus dalam berpikir.
Namun diketahui tidak semua orang berhasil dengan bantuan musik.
Sebagian orang justru tidak bisa berpikir sambil mendengarkan musik. So,
cari cara Anda sendiri!
Jangan lupa bermain
Belajar
terus menerus secara intensif tanpa istirahat dan tanpa jeda bukanlah
perilaku yang bijak. Bermain itu menyenangkan. Selain bisa menghilangkan
stress, bermain juga membuat kemampuan otak kita berpikir menjadi lebih
cemerlang. So, sempatkan bermain.
Asal Anda tahu, seorang
Albert Einstein dan Bill Gates saja selalu mencadangkan waktu setiap
hari untuk bermain. Sebaliknya, jangan pula hanya bermain-main melulu.
Hanya bermain tidak akan menjadikan Anda seorang expert.
Beberapa saran bermain:
1.
Bermain secara fisik. Ikutlah dalam permainan fisik yang tidak ada
target tertentu (bertanding untuk menang bukanlah bermain) dan yang
tidak dibatasi waktu (maksimal beberapa menit untuk meraih poin tertentu
bukanlah bermain).
2. Bermain dengan benda, seperti membuat
sesuatu dengan tangan dan Anda menikmati aktivitas itu (lakukan saja,
tanpa harus ada target harus membuat sesuatu. Just do it).
3.
Bergabung dengan teman-teman atau orang lain dalam sebuah aktivitas yang
terlihat tanpa tujuan, seperti hanya ngobrol dan tertawa bersama.
Meditasi
Meditasi
rutin sangat membantu kerja otak. Cara yang paling sederhana adalah
latihan nafas sederhana. Pertama, buat posisi tubuh dalam keadaan
senyaman mungkin. Lalu tarik nafas lewat lubang hidung dan hirup
dalam-dalam, lalu lepaskan perlahan-lahan dari lubang mulut. Lakukan itu
berulang-ulang, sampai badan terasa segar.
Percaya kalau Anda bisa
"Meskipun berusaha sangat keras tapi Anda gagal juga. Lantas Anda berkesimpulan kalau Anda memang tidak cukup mampu."
Nah,
meskipun Anda berpikir demikian, para ahli psikologi menyatakan
sebaliknya. Kegagalan semacam itu seringkali bukan karena kurangnya
kemampuan, tetapi karena kepercayaan terhadap diri sendiri yang kurang.
Kebanyakan dari kita sudah terjebak dalam stereotip bahwa hanya orang-orang tertentu saja yang bisa berhasil.
Alhasil,
otak kita pun bereaksi menyesuaikan diri dengan kepercayaan itu.
Jadinya, kita pun tidak mencapai performa terbaik kita karena pada
dasarnya kita memang tidak terlalu percaya akan berhasil. So, percaya
100% Anda bisa, maka otak Anda akan membantu Anda.
Bermain video-game
Hm… rupanya bermain video game dalam waktu yang proporsional, akan meningkatkan kemampuan otak kita berpikir.
So, bermainlah video-game, terutama game-game strategi yang membutuhkan kemampuan Anda untuk dengan cepat mengambil keputusan.
Tetapi
terlalu banyak bermain video-game juga akan membuat kemampuan Anda
berpikir menurun. Usahakan tidak lebih dari 1 jam per hari untuk
bermain.
Ternyata tidak susah untuk meningkatkan kemampuan
berpikir otak kita. Mudah-mudahan resep di atas mampu merubah kemampuan
berpikir teman-teman semua. Semoga bermanfaat.
BY : ApakabarDunia